習慣了每逢FRM考試總愛刷各種備考攻略，百度一通搜，逛遍備考論壇，看到公號備考文章兩眼放光，仿佛tong關就在眼前。

然而

自己的備考計劃卻遲遲沒有開始

參加完開學慶典就找不見人

三天打魚， 兩天曬網

忙完手頭工作就想歇會，一歇就過點

每次學習堅持不到一個小時

每次很害怕接到班班問候電話

考試前一個月開始煩躁，又想起了*秘籍，又開始各種找。

別人的FRM備考方法不是*秘籍，你的信念才是。

錯誤的方法千萬條，成功的方法就一條，就是保持專注，考試不僅僅是考試本身，更是自我修煉。

成功備考*條就是：*有效的學習時間

考試分幾種，突擊型和持久型。

而像FRM考試就屬于持久型，官方給出的備考時間為200多小時，相對于一萬小時定律而言，已經算是少很多了。

那為什么按照將近一半的通過率來計算，大概還有一半的人沒有通過考試，原因何在。

如果你是在校生，一天三個小時的學習時間應該綽綽有余，總共備考時間也不過3個多月時間。

如果你是上班族，按每天兩個小時的時間來算，也不過四五個月時間，大概也就是一個考試周期的時間。

當然，這些也都沒把周末時間算在內，刨除平時因非正常事件對學習時間造成的波動，這些都還算是合理的。

所以如果你不能*上面說的學習時間的話，對大多數零基礎的同學來說，考試估計會有點懸。

但是，還有一些同學學習時間也*了，可*終也沒有通過考試，原因何在。

這就要同學進行自我拷問了，排除學習方法的原因之外，*有可能的就是學習效率不高。

下面是不是你的學習狀態(tài)：

每天都是*不情愿打開學習資料

學十分鐘扣五分鐘手機

時不時吃點零食

偶爾喝點飲料

兩個小時嗖就過去了

今天大功告成

明天繼續(xù)

這樣的兩個小時打七折，*多也就一個半小時。再加上中間偶爾跑個神，再打個折，有效學習時間能有一個小時就不錯了。

FRM一級智課

你不當炮灰誰當炮灰

官方的二百多個小時是有效學習時間，不是理論時間。而學習時間是否有效，除了學習方法有效以外，還有就是學習注意力是否集中。

注意力集中，一個小時頂兩小時，注意力不集中，一個小時只能算10分鐘，對于FRM這種高濃縮型的考試，注意力不集中可能就真的是竹籃打水一場空，醬油沒打著，油瓶碎了一地。

成功備考第二條：集中備考注意力

要想避免左耳進右耳出，就要在備考時集中注意力，到底如何集中注意力呢，

看似是一個問題，其實是三個問題。

1.無法開始學習

2.學習過程注意力不集中

3.學習難以堅持

1

關于無法開始學習這個問題

有人深有同感，每天一到學習時間，就有點痛苦，想學習，就是開不了頭，書就在那里，手卻不聽大腦支配。

網課就躺在手機里，等著你去寵幸，你卻視而不見，像*了失寵的娘娘?？赡阋仓啦粚櫨筒粫薪Y果，內心在掙扎。

生活要有儀式感，學習也要有儀式感，固定的時間，固定的環(huán)境，固定的感覺。

比如在晚上9點，熟悉的學習桌，熟悉的背景音樂。

比如先找到筆記本和筆，再打開書本和網課，然后泡上一杯茶。

每天如此，像一次次旅行，有時候不是學習枯燥，而是你覺得它枯燥。

在你無法開始的時候，多看看自己的銀行卡余額，花唄，信用卡，一大家子等著你去養(yǎng)活，還發(fā)什么愣，干活吧，騷年！

奔涌吧，后浪！別讓前浪一提房租就把你拍在沙灘上。

誰再約你出去，你就讓他養(yǎng)你。

2

關于學習過程無法集中注意力

針對學習過程中注意力無法集中這個問題，可能有很多同學要發(fā)言：

每次學習一有消息我就要下意識看下手機，看是誰給我發(fā)了消息，群里又有誰@我，即使我知道不會有什么驚喜。

每次學習10分鐘心里就會想，休息一下吧，于是就開始刷起了視頻，就刷三條，就三條，結果，三條之后有三條，三條之后又三條。。。

每次學習，必須有吃的喝的在身邊我才踏實，學習都已經這么枯燥了，來點吃的犒勞一下自己。

說實話，自從有了手機，每個人的心就不再能持續(xù)平靜一整天。與其說是你與世界連接在了一起，倒不如說是外面的世界偷走了你的心。

沒有手機是萬萬不能的，尤其是對于靠手機聽課的同學，所以我們要和手機做朋友，不敵意排斥，也不過度親密。

學習時刻靜音，如果你是在手機上聽網課，所有app關閉通知，這是你學習前的準備工作。

如果你是在電腦上聽網課，*把網課之外的網頁和軟件彈窗全部關掉。

關掉，關掉，全關掉。。。

如果你有不安綜合癥，就是手里，嘴里沒有點東西就沒有安全感，那你可以適當弄些小玩意和小吃食安撫一下，讓你快速進入狀態(tài)，集中注意力，比如手拿鉛筆，嘴嚼口香糖。

我當時備考的時候就買了不下10盒口香糖，不過研究表明，長期吃口香糖會使咀嚼肌發(fā)達，臉變大，對牙齒也不好，臉大牙不好的請慎重。

如果你的時間比較緊，碰上飯點卻無法吃飯，可以放些棒棒糖，薩其馬，及時補充能量。

*叮囑一下，備考期間*不要吃什么不健康的食品，正學習肚子疼可就得不償失了。

3

關于學習無法堅持的問題

從前車馬慢，書信很遠，一生只能只愛一個人，現在燈火通明，百里可聞，百年又修得幾人心。

吃飯蹲坑，手不離手機，我們在刷手機，手機也在涮你，消磨著你的耐心。不是學習無法堅持，而是你的耐心闕值一直在走下坡路。

學習壓力，工作壓力在考驗我們對生活的期盼，生活瑣事又在時不時的試探我們的心理底線，崩潰常有，平靜不常在，今天可能心情還不錯，學習效率挺高，明天碰到糟心事，還得先平復一下心情，才能進入學習狀態(tài)。

在校生一天備考三個小時，只要不是太貪玩還是有保障的，在職的，估計兩個小時都是一大挑戰(zhàn)，這時候時間管理就顯得尤為重要，除了工作時間，什么時間吃飯，什么時間睡覺，什么時間陪娃，必須有科學的安排才能*學習時間。

有了時間，還要有精力，人一天的精力是有限的，不建議熬夜學習，偶爾也不建議，FRM考試是持久戰(zhàn)，用功在平時，功到自然成。

臨時抱佛腳的，呵呵，除非考試當天你走了狗屎運過了，然后呢，還有二級，就算你又猜到狗屎了，通過，又有幾分價值，能經得起幾分考驗，大多數人獲取FRM證書之后是要經受現實考驗的。

合理的精力分配也是門學問，拼勁全力固然可敬，科學分配才是王道，零碎期間零碎用，比如可以用來回顧學習筆記，記單詞。整塊時間集中用，比如用來聽一整節(jié)課，專心做幾道題。

不得不說，有了學習時間，情緒穩(wěn)定，精力充沛這幾個條件以后，學習的后勤保障都妥了，現在還差*一條，學習方法。

4

*一點，關于學習方法

也是各種培訓機構宣傳*多的地方，什么名師了，什么*了，什么智能化了，諸多種種。就像是你去相親，對方學歷怎么樣了，收入怎么樣了，高富帥還是白富美，這些都是客觀條件，而決定幸福的*本質的東西還是你和對方的匹配度。

就算別人宣傳的再好，你也要看看自己的條件。

一千個人眼里有一千個哈姆雷特，每個人也都有自己的一套學習方法，但是，熟悉-消化-鞏固，卻是永恒不變的法則，其中熟悉和消化階段*難，就像CFA一級和FRM一級，考試難度肯定不如二級，可通過率卻比二級低一些，不是內容有多難，而是萬事開頭難。

學霸兩遍就好，學渣可能需要四遍，五遍，所以基礎不好的同學，考一級不能妄自菲薄，但也不要掉以輕心，就像處對象，剛開始交往難免有爭吵，感情不穩(wěn)，這是雙方磨合的過程，因為不了解，不熟悉，你覺得她難搞，他覺得你難伺候，如果繃不住，很容易中途鬧掰，一拍兩散。

同時這也是一個有期限的交往，所以你不能太墨跡，當然也不能急于求成，科學的追求方法，會讓雙方都很舒服，結果當然也會很愉快。

幸運的是，今年的考生，不管是10月份還是11月份參加考試，你都比往年有了更長的備考時間，但同時競爭也會更激烈，FRM考試本身就是一個競爭性考試，你不是在跟考題作斗爭，而是在跟其他考生賽跑。

更長的備考時間其實對于基礎不好的同學反而是利好，因為你的提升空間更大，多一天備考，你的勝算概率就大一點。

基礎好的同學，也不要不掉以輕心，爭取不要讓自己打敗自己。

關于學習方法，其中有一個很重要的原則：

抓大放小

抓大放小

抓大放小

重要的事情說三遍

平時經常在后臺看到有些同學問一些奇奇怪怪的問題：

有的是大概就是沒看課直接上來一通問，回答吧，感覺這是看你在錯誤的道路上越走越遠，不回答吧，怕你們誤會。

單純靠刷題來通過考試幾乎是不可能的，以做題來帶動學習知識點的學習方法在FRM考試中并不湊效。

有的問題比較偏門，在我們看來，我們直接回絕，怕你們傷心，回答你們吧，怕你們問的更來勁，所以，一般回罷，都會加一句：同學，不*分上心，建議關注其他題目。

喜歡鉆研是好事，有時間看下原版書也是好的，不過真的不希望大家過度分散精力在這上面，本來FRM考試原版書就是一個一群學者寫的書湊成的，原版書只是為了輔助理解，并不是考試準繩。

抓大放小，緊貼考綱會讓你的學習更加高效，快速*，尤其是備考時間不是很充足的伙伴。

就像處對象，每個人都有自己的秘密，如果你去拿著顯微鏡去看對方，對方一定認為你有病，結果就是，gun，滾。。。

在備考中，對于一些自己實在無法難以理解的知識點，可以選擇戰(zhàn)略性放棄，畢竟就算是全1通過也不是每個知識點都能夠弄的懂，有些東西是需要有一定的實踐經驗才會有深刻的體會的。

寧要70分的通過，不要90分的錯過。

當然對于考綱要求的問題還是要不懂就問，但前提一定要自己先去找答案，不然學過之后就真的是還給老師學了。

良好的開始是成功的一半，所以要有儀式感，行百里者半九十，后面的一半才是真正的考驗，所以必須要有穩(wěn)定的情緒，持續(xù)的耐心，對學習要有一副好脾氣。

現在網上不都流行一句話，穩(wěn)定的情緒是一個人*的修養(yǎng)，還不趁著考FRM培養(yǎng)一下

搞定以上兩條，下面再說說兩關。

FRM備考*關：陌生臉

英文基礎不好，數學基礎差，計算器操作一臉懵。

像我當初報名考試FRM的時候，為了克服英語閱讀難關，還特意提前報了英語語法課，重拾那已經忘的一干二凈的英語，錢是好東西，該用就得用。

數學基礎差，*遍數量我只能聽懂20%,班班給我打電話，我都不好意思說，覺得自己笨，只能聽完一遍再聽一遍。后來才知道其他同學也是跟我一樣，心情頓時好多了。

計算器操作一臉懵，我也先不去管它，等到做題時，再去認識它，每道計算題都老老實實摁一遍，盡量一次性算出結果，如果在考場上因為計算器摁錯了，豈不冤死。

FRM備考第二關：保持好的習慣

學習本身并不難，難得是學習過程以及備考習慣。

學習的*步就是每天，去，打開，學習資料，一步下面還有四小步，可見有多難。。。

你不能憑空學習，學習資料的配置是必須的，原版書，中文教材，網課，練習題，還有什么金融英語手冊，計算公式手冊，每個人因人而異。

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資料

你的*目標就一個，把這些輔導資料*濃縮成一本，學習筆記。

這是無數前輩總結下來的經驗，我見過一個學霸自己都總結了一個電子備考筆記，隨身攜帶，隨時查閱，不怕你不努力，就怕比你*的人更努力。

如果說通過考試有什么秘訣，我覺得這可能就是*的那一個，你的筆記就是那本葵花寶典。

因為學習關鍵在轉化，學習筆記就是轉化的載體。

同時學習筆記也是梳理框架的*有效方法，框架理順，知識變成自己的，學習復習效率自然而然就能得到提高。

這就是一個好的學習習慣所帶給你的。據統計數據顯示：通過FRM考試的同學中，有90%以上的都有記筆記的習慣。

當考試結束，一切塵埃落定，讓別人的歸別人，自己的歸自己，老師的歸老師，這個世界很公平。