在cfa三級(jí)考試學(xué)習(xí)期間，每個(gè)人都保持清醒？大概咖啡能讓你睜大眼睛， 但咖啡的效果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間用完。在那之后，你經(jīng)常給自己增加咖啡的量，以保持正常的警覺(jué)水平。當(dāng)你不得不一次學(xué)習(xí)幾個(gè)月時(shí)，咖啡不再起作用。那么如何在cfa三級(jí)考試學(xué)習(xí)時(shí)保持清醒，同時(shí)保持健康而不訴諸咖啡因？來(lái)看看以下幾種辦法：

1.音樂(lè)

音樂(lè)幫助我學(xué)習(xí)，它也適合你。 動(dòng)作電影原聲帶和電子游戲配樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)效果*，我也強(qiáng)烈推薦給你。它增加了我的“學(xué)習(xí)耐力”，即我發(fā)現(xiàn)我可以在感到疲憊之前繼續(xù)學(xué)習(xí)更長(zhǎng)時(shí)間，并且這也增加了我的注意力。

2.喝大量的水

這對(duì)我來(lái)說(shuō)幾乎是一種不自覺(jué)的抽搐。在我工作的時(shí)候，我隨時(shí)都有一瓶水，每當(dāng)我想什么時(shí)，我都會(huì)自動(dòng)伸手去喝一口。有了這個(gè)重復(fù)的動(dòng)作讓我更加警覺(jué)，再加上你每30分鐘就要去洗手間，這也是短暫休息和保持清醒的好機(jī)會(huì)。

CFA

3.保持冷靜，伙計(jì)

一個(gè)溫暖而悶熱的環(huán)境是房間說(shuō)“去睡覺(jué)”的方式。確保您的房間通風(fēng)良好，并在涼爽的一環(huán)境里學(xué)習(xí)。

4.口香糖

我不是一個(gè)零食店（在我的腰圍太嚴(yán)厲），但下巴動(dòng)作確實(shí)讓你的頭腦保持清醒。我使用口香糖代替，讓我更長(zhǎng)時(shí)間參加CFA學(xué)習(xí)。正如我們所說(shuō)的那樣， 口香糖也有助于記憶和考試表現(xiàn)。

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當(dāng)有人在看你的時(shí)候，你不太可能打瞌睡。嘗試在圖書(shū)館或咖啡館等公共場(chǎng)所學(xué)習(xí)。如果做不到這一點(diǎn)，請(qǐng)嘗試與學(xué)習(xí)伙伴會(huì)面或與Skype會(huì)話。即使你不討論問(wèn)題，保持自己的檢查是有用的，并確保對(duì)方不會(huì)懈怠。